El estrés ha sido considerado como la enfermedad del siglo XXI, por lo cual es necesario abordarlo desde la psicología de la salud, con educación en salud, como estrategia para el manejo, regulación y mantenimiento de un estado óptimo de salud. La presente investigación se llevó a cabo con un grupo de 730 trabajadores a los cuales se les aplicó la Escala de Apreciación del Estrés EAE-G, la cual fue validada para población mexicana, Los resultados indican que los trabajadores si presentan estrés general y este es generado por aspectos de salud, relaciones humanas, estilo de vida, asuntos laborales y económicos. Asimismo, se presentan diferencias significativas entre el estrés en hombres y mujeres en el factor de salud que hace referencia a situaciones propias de salud y a situaciones relacionadas con el estilo de vida. Se concluye que los trabajadores presentan estrés general y éste se refleja en la salud, las relaciones humanas, el estilo de vida, los asuntos laborales y económicos debido a que las exigencias del entorno de trabajo exceden la capacidad de los trabajadores para hacerle frente y controlarlas, por esta razón la educación en salud en cuanto a conocimiento, manejo y control del estrés es una estrategia que responde a la necesidad de mejorar la salud de los trabajadores.
La propuesta en educación en salud, incluye educación para la población de trabajadores con un enfoque holístico donde se tengan diversos tipos de intervención para enfocar el problema de manera integral, y donde el psicólogo esté implicado en las instituciones de salud, donde en educación en salud trabaje con el conocimiento e información sobre lo que es el estrés y lo que puede generar en la salud, manejo del estrés con los métodos tradicionales como terapia cognitiva conductual, métodos de relajación, así como el manejo de emociones y habilidades sociales.
Palabras clave: Estrés, Trabajadores, Educación para la salud.