El derecho fundamental a la salud física, mental y emocional es apoyado en mayor o menor medida por el gobierno, pero debemos considerar que es en la familia donde se fundamenta la formación en valores, entre los que destaca el cuidado de la salud desde los primeros años de vida con una nutrición adecuada, la higiene personal, y el ejercicio en equilibrio con el reposo y el desarrollo de la autoestima. Sin embargo cada vez es más frecuente observar a nuestros adolecentes y jóvenes tomar decisiones que atentan contra su salud y ponen en riesgo su futuro, por lo que es menester de las escuelas apoyar a la sociedad para reforzar estos valores y dar información adecuada que les permita desarrollar las competencias para conocerse y valorarse a sí mismos y elegir estilos de vida saludables. En este trabajo se describen las diversas estrategias que se realizan en el Instituto de Enseñanza Abierta U.S. de la Universidad Autónoma de Coahuila, para que el adolescente desarrolle el auto cuidado, una de estas es la Semana de la Salud. Como su nombre lo indica, se imparten pláticas y conferencias dirigidas por expertos que les hacen llegar información clara y precisa, permitiendo la toma decisiones a partir de la valoración de las consecuencias de distintos hábitos de consumo y conductas de riesgo. Así mismo se realizan exámenes médicos con el fin de que los jóvenes revisen sus condiciones físicas. Se ha demostrado que entre más información tenga el adolescente es menos probable que incurra en conductas de riesgo como embarazos prematuros, enfermedades de transmisión sexual, drogadicción, trastornos alimenticios etc. Debido a la naturaleza de la actividad no se registran resultados cuantitativos, aunque se esperan resultados cualitativos en la toma de decisiones que el adolescente adquiere en cuanto a su estilo de vida, observándose que mejoran sus hábitos alimenticios y se alejan de conductas de riesgo. Se puede concluir que las etapas de la adolescencia y la juventud son clave en el curso de la vida de las personas en las que tienen lugar una serie de decisiones y eventos que afectan las condiciones de vida y marcan, de manera profunda, las trayectorias futuras y posibilidades de bienestar e integración social.
Palabras clave: Educación, Salud, Auto- cuidado.